BME honlap | Oldaltérkép | Impresszum | HU | EN

A Műegyetemi Állásbörze apropójából összeállítottunk egy online kurzus csomagot, ami az álláskereséshez szükséges kompetenciákra fókuszál.

Mire van szükséged, hogy sikeresen elfoglald a helyed a munkaerőpiacon?

  • Ismerd meg magad, hogy megtudd, milyen feladatokban, közösségekben, helyzetekben fogod a legjobb formádat nyújtani, hol lehetsz sikeres!
  • Ismerd meg karrierdöntések összetett folyamatait, hogy megtanulj felülkerekedni az elakadásokon!
  • Tanuld meg kezelni az első lépésekkel együttjáró stresszt, és őrizd meg a lelki ellenállóképességed a nehéz helyzetekben is.

Kurzusaink önállóan, saját ritmusod szerint végezhetők, ingyenesek és teljes mértékben az online térben zajlanak. Nincs szükséged semmi másra, csak 

  • internetkapcsolatra,
  • MS Teamsre és
  • egy érvényes jelentkezésre. 

Minden kurzusnál lesz lehetőség kérdést feltenni, hozzászólást fűzni az anyaghoz. 

A kurzusokhoz folyamatosan lehet csatlakozni.

Ha felkeltettük az érdeklődésedet, bátran jelentkezz a kiszemelt kurzusra, valamint figyeld a Facebook oldalunkat és ezt a honlapot a további programokért! 

Önismeret és személyiségtipológiák

Ahhoz, hogy a legjobb formánkat nyújtsuk a magánéletünkben és a szakmánkban, fontos minél jobban megismernünk személyiségünket – ez pedig nem kis feladat!
Vegyél részt a kurzuson, ahol bemutatunk Nektek két elméletet is, amelyet a pszichológia tudománya használ az emberek belső világának feltárására. Az egyikben új ismereteket szerezhetsz a viselkedésed hátteréről, míg a másik segíthet rendszerezni a már meglévő tudásodat magadról. Gyere, és ismerkedj önmagaddal!

A jelentkezéshez kattints ide!

Pályafejlődés online kurzus

Gyakran felmerül a kérdés, hogy miért fontos úgymond pályaválasztási kérdésekkel foglalkozni akkor is, amikor az ember már eldöntötte, mit akar tanulni, dolgozni, sőt, esetleg már aktív is a választott területen? A legegyszerűbb válasz erre az, hogy a munka és tanulás igazából csak részei az életpályának, így - még ha tényleg le is zártuk a munka és tanulás kérdését - mindig lesznek olyan döntések, amik az életpályához tartoznak.
Ezen a kurzuson a karrierdöntések tágabb értelmezésével foglalkozunk: szó lesz az önmegvalósítás témáiról, a pályánk során változó életszakaszokról, a döntési folyamatokról és a lehetséges buktatókról.

A jelentkezéshez kattints ide!

Stresszkezelés online kurzus

A stressz állandóan jelen van életünkben, úgy tűnhet ő az oka mindennek. Ez többnyire így is van!
Ha szeretnél többet megtudni a stressz rossz és jó oldaláról, a saját stresszedről, valamint kapni egy csomag pszichológiai gyakorlatot hogy kezelhesd, jelentkezz kurzusunkra.
Amit kaphatsz: egy online könnyed pszichológiai olvasmány, tele ábrákkal és képekkel. Saját tempóban haladhatsz, egyénileg elsajátítható, kérdéseidre pszichológusok válaszolnak.

A jelentkezéshez kattints ide!

Reziliencia online kurzus

Ha valamit elmondhatunk a 2020-as évről, az az, hogy a testi és a lelki egészségünket egyaránt próbára teszi. Az utóbbi hónapok eseményei között talán már te is hallottad, hogy mentális egészséggel foglalkozó szakemberek egyre gyakrabban emlegetik a reziliencia kifejezést. Feje tetejére állt körülöttünk a világ, ebben a helyzetben pedig különösen hasznos, ha tudunk a rezilienciánkra, vagyis lelkünk rugalmas ellenállóképességére támaszkodni, csakúgy, mint az immunrendszerünkre.
A kurzus által részletesebben megismerkedhetsz ennek a különleges hangzású fogalomnak az eredetével és jelentésével. Szeretnénk azt is bemutatni, hogy a rezilienciánk fejleszthető. Ehhez gyűjtöttünk össze számodra ötleteket, szempontokat, gyakorlatokat, melyek elősegíthetik a lelki rugalmasságod fejlődését.

Jelentkezéshez kattints ide!