BUDAPESTI MŰSZAKI ÉS GAZDASÁGTUDOMÁNYI EGYETEM

Pszichoedukáció

Számtalan posztot, blogot és instasztorit láttál már a népszerű pszichológiai témákról? Kevésnek találod a rövid összefoglalókat, és szívesen elmélyednél egy-egy érdekes kérdéskörben? Jó helyen jársz, hiszen ide kattintva hosszabb pszichoedukációs füzeteket találsz, amelyeket szakembereink készítettek a leggyakrabban felmerülő és hasznosnak gondolt témákból. Letöltheted, kinyomtathatod őket vagy tőlünk is kérhetsz személyesen nyomtatott példányokat. Ahogy számodra kényelmes!

• Együttérzés önmagunkkal - hagyj fel önmagad kritizálásával és légy magabiztosabb! (Szalay Nikolett írása)
• Az egészségszorongásról - a hipochondriázistól a modernkori egészségféltésig (Márki Anett Neszta írása)
• Mi is az EQ? (Harsányi Katalin írása)
• Amikor a tükör hazudik - mit érdemes tudni az evésszavarokról? (Harsányi Katalin írása)
• Mit érdemes tudni a pánikrohamokról? (Menyhárt Emese írása)
• Hogyan küzdjünk meg veszteségeinkkel? (Szalay Nikolett írása)
• Mi állhat a gyakori hangulatingadozás mögött? (Knapek Éva írása)

Linkajánló

• Függőség és érzelemszabályozás - a Nyírő Gyula Kórház szakmai és tájékoztató kiadványai