Impresszum | Copyright © 2024 Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi EgyetemBME
- Hallgatói ügyintézés
- Kollégiumok
- Programajánló
- Karrier
- Rendezvényszervezés
- Kapcsolat
Mindannyiunk életében előfordulhat, hogy olyan nehézségekkel találjuk szemben magunkat, amelyekkel nem sikerül megküzdenünk: korábbi megoldási módjaink már nem működnek, az újakat pedig még nem találtuk meg. A pszichológiai tanácsadás célja, hogy segítsen túljutni ezeken az elakadásokon.
Ezen az oldalon ismertetjük szolgáltatásainkat. Kérdés esetén elérhetőek vagyunk a pszichologus@hszi.bme.hu címen!
2020.05.25-től újra megnyílt a lehetőség pszichológiai tanácsadási folyamatokra. A járványhelyzet miatt egyelőre csak online keretek között tudjuk megoldani a konzultációs helyzeteket, de a keretek változatlanok: a szolgáltatást minden beiratkozott BME-s hallgató félévente egyszer térítésmentesen igénybe veheti, amennyiben kitölti a bejelentkező kérdőívet. A kérdőív kitöltésével a jelentkező várólistára kerül, ahonnan - kapacitás függvényében - pszichológus kollégánk keresi fel e-mailben.
Az első két alkalom célja, hogy a jelentkező és a szakember megismerkedjenek, felmérjék a helyzetet, és kitűzzék a folyamat célját, szükséges időtartamát (legalább 4, legfeljebb 8 alkalom). Amennyiben a hozott probléma túlmutat az általunk biztosítható folyamat keretein, kollégánk segít terápiás segítséget találni. Cél, hogy olyan megoldást találjunk, ami hosszú távon a leghasznosabb a jelentkező számára!
A tanácsadás nyáron és vizsgidőszakban is elérhető!
A tanácsadásra ezen linken lehet jelentkezni.
TECHNIKAI INFORMÁCIÓ: a májusban indított új kérdőívvel technikai problémát tapasztaltunk - nem mentette el a jelentkező elérhetőségét. A problémát azóta korrigáltuk, viszont aki 05.25-én jelentkezett, annak sajnos újra ki kell töltenie a kérdőívet. Elnézést a kellemetlenségért!
A koronavírus és az azzal kapcsolatos védekezés sokaknak jelent rendkívüli stresszt, szorongást.
Szeretnénk lehetőséget biztosítani rá, hogy enyhítsük a helyzetből fakadó érzelmi terhelést, ezért pszichológus kollégáinkkal elindítottunk egy Skype-on keresztül elérhető lelkisegély-szolgáltatást.
A lelkisegély-vonalak működéséhez hasonlóan nem több alkalomból álló folyamatokkal, hanem legfeljebb fél órás segítő beszélgetésekkel várunk titeket. A Skype-elérhetőség és az ügyeleti időpontok ugyanazok, de mindig más kolléga lesz a vonalnál, aki a bejelentkezés sorrendje szerint veszi majd fel veletek a kapcsolatot, hanghívással.
Az alábbi kérdőíven keresztül jelezheted felénk, hogy szeretnél részt venni Skype-os segítő beszélgetésen: JELENTKEZÉS
Célunk, hogy a jelentkezést követő 24 órán belül legyen lehetőséged beszélni kollégánkkal. A megkeresésre délelőttönként 9 és 11 óra között, hétfőtől csütörtökig 14 és 16 óra között számíthatsz. Ha több idősávot jelölsz be a kérdőívben, azzal segítesz nekünk a szervezésben.
Kérjük, a beszélgetéskor igyekezz minden olyan körülményt kiiktatni, ami elvonná a figyelmet!
Telefonos lelkisegély: 116-123 https://sos-116-123.eoldal.hu/
Kék vonal (24 éves korig): 116-111 https://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/lelkisegely-vonal
http://www.ongyilkossagmegelozes.hu/
Péterfy Krízis Ambulancia: https://peterfykh.hu/osztaly/pszichiatriai-osztaly-es-krizis-intervencio-43
Blogunkon folyamatosan frissülő tájékoztató anyagok olvashatók különböző pszichés problémákkal illetve lelki egészségmegőrzéssel kapcsolatban.
A hallgatókat leggyakrabban foglalkoztató pszichológiai témákról edukációs anyagok olvashatók.
A helyzetet szeretnénk az alábbi önsegítő irodalmakat tartalmazó olvasmánylistával megkönnyíteni. Az alábbi könyveket szívből ajánljuk. Egy könyv címe több témánál is szerepelhet. Jó olvasást és ismeretszerzést kívánunk!